вівторок, 28 лютого 2012 р.

Програма в період з 27 лютого по 2 березня

Вівторок 28 лютого

14:00-14:05 Привітання і молитва
14:05-15:00 Заняття з іноземної мови + рухливі ігри - Іра Смовж
15:00-15:45 – Домашні завдання
15:45-16:00- Ігри
16:00-16:30
 Відео про зимові види спорту + завдання на розвиток пам’яті
16:30-17:30 Спортивні заняття – Антон Лисковець
17:30-17:35 Молитва і прощання

Четвер 1 березня:

14:00-14:05 -  Привітання  і молитва  
14:05-15:00 –
 Настільний теніс
15:00-15:45 – Домашні завдання
15:45-16:00 - Ігри
16:00-18:00 - Перегляд фільму «Білий полон»


18:00-18:05 - Молитва і прощання


понеділок, 27 лютого 2012 р.

Зимові види спорту, призентація у вівторок 28.02.2012


Скелетон (англ. skeleton — скелет, каркас) — зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях на укрепленной раме, победитель которого определяется по сумме двух или четырех заездов.
Прародителем скелетона считается спуск с гор на тобоггане (бесполозных деревянных санях), распространённых среди канадскихиндейцев. В литературе его появление относят к XVI веку. Сведения о спортивных состязаниях саночников датируются серединой XIX века, когда британские туристы в Швейцарских Альпах начали спускаться на санях по заснеженным горным склонам.
Скелетон представляет собой сани со стальными полозьями и утяжелённой рамой, без рулевого управления, на которых спортсмен лежит головой вперёд в направлении движения, лицом вниз, используя для управления санями специальные шипы на ботинках.
Первые сани-скелетон были сконструированы в 1882 году в Санкт-Морице, Швейцария. Соревнования по спуску с гор на скелетоне стали проводиться в Креста-Ран вблизи Санкт-Морица. Первоначально в соревнованиях участвовали только мужчины.
В 1890 году свои первые соревнования саночников провел основанный в австрийском городе Инсбруке Академический альпийский клуб.

Брэди Кэнфилд (США). Разгон скелетона
В 1913 году была образована Международная ассоциация тобоггана.
В 1914 году прошёл первый чемпионат Европы по санному спорту.
В 1923 году на конгрессе, проведённом в Париже, делегаты, представлявшие саночников Великобритании, Канады, США,Франции и Швейцарии, создали Международную федерацию бобслея и тобоггана — ФИБТ, которая в течение довольно длительного периода руководила развитием как бобслея, так и санного спорта.
Соревнования по скелетону были включены в программу II зимних Олимпийских игр, проводившихся в Санкт-Морице в 1928 году. Первым олимпийским чемпионом в этом виде спорта стал Дженнисон Хитон, США. Серебряную медаль завоевал младший брат победителя — Джон Хитон, США, а бронзовую — Дэвид Эрл оф Нортеск из Великобритании.
Вторично олимпийские награды в соревнованиях по скелетону спортсмены оспаривали 20 лет спустя — в 1948 году, причём снова в Санкт-Морице — на V зимних Олимпийских играх, дело в том, что именно в Санкт-Морице имелась единственная трасса для скелетона.
С 1982 года проводятся чемпионаты мира по скелетону.
В программу Олимпийских игр этот вид спорта был вновь включен в 2002 году в Солт-Лейк-Сити.
Российские спортсмены впервые приняли участие в соревнованиях по скелетону в 1994 году на этапах кубка мира в Инсбруке и Санкт-Морице — С. Сафронов (Москва) и П. Герасимов (Москва), а также на чемпионате мира в Альтенберге. Лучший результат в Альтенберге — С. Сафронов (18-е место). В 2001 году россияне продемонстрировали яркие результаты на крупнейших международных турнирах. В 2002 году фаворит женской сборной Екатерина Миронова заняла 7-е место на олимпиаде в Солт-Лейк-Сити, а в2003 году завоевала серебряную медаль на чемпионате мира по скелетону и установила новый рекорд трассы на разгоне. Медаль в этом виде спорта российские спортсмены завоевали впервые. В 2010 году на XXI Олимпийских играх в Ванкувере Российский скелетонист Александр Третьяков завоевал бронзовую медаль и стал первым призером на подобных соревнованиях среди наших соотечественников.
При разгоне сани набирают скорость до 40 км/ч, а максимальная скорость достигает 130 км/ч. В сравнении с бобслеем и санным спортом скелетон наиболее опасен и требует соблюдения жёстких правил. Общий вес спортсмена и саней не должен превышать в мужских соревнованиях 115 кг, в женских — 92. В случае необходимости допускается утяжелять сани балластом.





Сноуборд

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.

Сноубордист практикує джибінг

Сноуборд з м'якими кріпленнями

Сноубордер показаний на декількох етапах польоту
Сноуборд (англ. snowboard, букв. «Снігова дошка») — спортивний снаряд, призначений для швидкісного спуску з засніжених схилів і гір. Сноуборд є плоскою конструкцією, що складається з ковзної поверхні, що стикається з снігом; підставки — деки, на яку встановлено кріплення для ніг; і металевого канта, що проходить по краю усього снаряди та призначеного для управління рухом сноуборду за допомогою прийомів, званих загальним терміном «перекантовка».

Зміст

  [сховати

[ред.]Історія

Першим сучасним подобою сноуборду був снерфер (snurfer — слово, складене з двох інших — snow («сніг») і surf — «серф»), придуманий і виготовлений Шерманом Поппеном для дочки в 1965 році в місті Мускегон, штат Мічиган. Він склеїв дві лижі в одне ціле. Вже наступного року було розпочато виробництво снерфера як дитячої іграшки. За конструкцією він був дуже близький доскейтбордової деки, тільки без коліс. Снерфер не мав кріплень, і щоб утриматися на снаряді, потрібно було триматися за мотузку, прив'язану до носа; крім цього, інструкція рекомендувала використовувати для катання нековзне взуття. Протягом 1970-х і 80-х йшло зростання популярності цього виду спорту, і ряд видатних ентузіастів, таких як Димитрій Милович, Джейк Бертон (засновник компанії Burton Snowboards), Том Сімс (засновник компанії Sims Snowboards) і Майк Олсон (засновник компанії Mervin Manufacturing) внесли великий внесок у вдосконалення спорядження, що й визначило сучасний вид сноуборду.
Димитрій Милович, серфер із східного узбережжя США, надихнувшись спуском з гори на кавовому підносі, в 1972 році заснував компанію Winterstick з випуску сноубордів, яка вже через 3 роки удостоїлася згадки в журналі Newsweek. Дошки Winterstick успадковували конструкційні принципи від серфа та лиж. Навесні 1976 двоє скейтбордистів з Уельсу, Джон Робертс і Піт Меттьюс виготовили фанерну дошку з кріпленнями для катання на гірськолижному схилі зі штучним покриттям у своєму шкільному таборі в містечку Огмор-бай-Сі, УельсВеликобританія. Проте подальшої розробки перешкоджало те, що при катанні Меттьюс отримав серйозну травму і доступ до схилу був закритий. Снаряд, винайденими Джоном і Пітом був набагато коротшим, ніж сучасні сноуборди; ковзаюча частину дошки була закруглена з усіх сторін, що погіршувало її маневреність.
У 1979 році, неподалік від міста Гранд Рапідс, штат Мічиган, було проведено перший в історії Світовий чемпіонат по снерфінгу. У цих змаганнях брали участь і Джейк Бертон, який удосконалив снерф, додавши кріплення для ніг. Багато протестували проти участі Джейка через те, що його снаряд відрізнявся від оригінального, однак Пол Грейвс, кращий з снерфінгістів того часу, спільно з іншими райдерами, попросив дозволити виступ. У результаті був створений окремий конкурс, в якому Бертон і переміг, будучи єдиним учасником. Даний чемпіонат тепер прийнято вважати першими в історії змаганнями зі сноуборду, як самостійної дисципліни.
У 1982 році в містечку Суісайд Сікс (недалеко від міста Вудсток, штат Вермонт) були проведені перші загальнонаціональні змагання США зі слалому.
У 1983 році, на Сода Спрінгс, штат Каліфорнія, відбувся перший Світовий чемпіонат по хаф-пайпу. Організатором виступили Том Сімс і Майк Чантрі, місцевий сноуборд-інструктор.
Зростання популярності сноуборду привів до офіційного визнання його як спорту: у 1985 році на австрійському гірськолижному курорті Цюрс відбувся перший Світовий кубок. Роком раніше, для розробки загальних правил змагань та організації їх проведення була створена Міжнародна асоціація сноуборду (ISA). Сучасні змагання зі сноуборду вищого рівня, такі як Олімпійські ігриX-Games, US Open і інші транслюються телебаченням по всьому світу; багато гірськолижні курорти створюють парки — спеціальні споруди зі снігу для трюкового катання на сноуборді (і лижах). Сноубординг розвинувся навіть у тих країнах, де майже не випадає сніг, наприклад, в Австралії.
Перші сноуборди не відрізнялися хорошою керованістю, що привело до заборони їх використання на багатьох гірськолижних курортах того часу. З цієї причини довгі роки існувала взаємна неприязнь між гірськолижниками і сноубордистами. До 1985 року тільки 7% курортів в США допускали сноубордистів на свої схили, приблизно стільки ж у Європі. Разом з тим, як йшло вдосконалення обладнання і техніки катання, ця цифра збільшувалася. До 1990 року більшість великих курортів обзавелися окремим схилом для катання на сноуборді. На сьогоднішній день приблизно 97% курортів Північної Америки і Європи дозволяють катання на сноуборді, і приблизно половина з них будує у себе парки і хаф-пайпи.
В Радянський Союз перший сноуборд був привезений відомим футбольним коментатором Володимиром Маслаченко. Будучи великим любителем гірськолижного спорту, повертаючись з Олімпіади в Калгарі в 1988 році Маслаченко привіз до Москви нове модне захоплення — сноуборд. Відразу ж з «фірмової» дошки умільцями була зроблена матриця і виготовлені точні копії. [1]
Найбільша кількість сноубордистів — близько 6,6 мільйонів — було зафіксовано в 2004 році. До 2008 це число скоротилося до 5,1 млн через малосніжні зими і так званого «повернення лиж» — процесу, особливо характерного для Європи. Середній вік сноубордистів від 18 до 24 років, жінки складають близько 25% від загального числа.

[ред.]Спорядження для сноубордингу


Сноуборд із кріпленням з автоматичною засувкою (step-in) та ботами

[ред.]Типи дошок

Сучасний сноуборд — це високотехнологічне виріб, що представляє сплав технологій і засноване на сучасних композитних матеріалах, а тому легкий і міцний. Як правило, внутрішня конструкція сноуборду являє собою «сендвіч», тобто багатошарову конструкцію з вуглепластикаскловолокна та дерева або так званого «Кеп» (можна зустріти гібридну будову). Ковзаюча поверхня виготовляється, головним чином, з поліетилену зі спеціальними добавками для зменшення тертя. На верхній частині сноуборда нанесено захисне покриття та малюнок. Існує три основних (не рахуючи проміжних і екзотичних) типу сноубордів:
  • Жорсткі (Alpine ). Направлені, довгі і вузькі дошки з невираженим носом і хвостом. Використовуються тільки з жорсткими кріпленнями і жорсткими черевиками. Призначені як для спортивних дисциплін (паралельний слаломпаралельний гігантський слаломсноубордкросс), так і для карвінга. Цей тип дощок характеризується максимальними швидкостями, чіткою реакцією і вимогливістю до навичок і фізичної підготовки. Слаломні дошки коротші і мають менший радіус, карвінгові (екстрим-карвінгові) — велику довжину і радіус і специфічну торсіонну жорсткість.
  • Фрірайд . Направлені дошки для катання в цілині. Як правило мають значну довжину, широкий ніс і зміщені до хвоста заставні. Дошки цього типу використовуються як з м'яким, так і з жорстким сетапи. Яскравим представником цього типу дощок є сваллоу-тейл (англ. swallow-tailукр. ластівчиний хвіст) — довгі дошки з широким носом і хвостом, розділеним на дві частини подібно хвосту ластівки. Дані дошки характеризуються збільшеною площею ковзання, максимальної ефективної довжиною кантів і здатністю «спливати» в снігу.
  • М'які: Найбільш поширений тип дощок. Існує безліч різновидів цього типу, призначені для дисциплін: фристайлджиббінг та універсальні (All-Mountain) для беккантрі. Як правило, дошки цих типів мають невелику довжину, слабо виражену спрямованість або не мають спрямованості (Twin-tip), невелику жорсткість. Дошки для джиббінгу робляться без кантів. Дошки для фрістайлу можуть призначатися для окремих його різновидів: біг-ейрахаф-пайпасноуборд-парка і т. д.
М'який сноуборд краще підходить для початківця .

[ред.]Черевики

Черевики для занять сноубордингом бувають двох основних типів: жорсткі і м'які. Жорсткі черевики представляють собою конструкцію з зовнішнього пластмасового черевика і м'яких внутрішньої частини (тобто майже повний аналог гірськолижних черевик), а м'які черевики відрізняються тим, що зовнішній черевик має незначну жорсткістю.

[ред.]Кріплення

Кріплення для ніг встановлюються на спеціальні поглиблення з різьбленням, які називаються «заставними». Кількість таких заглиблень може бути від 2 і більше на одне кріплення, що забезпечує потрібну регулювання для конкретного стилю катання і для зручності. Існує два основних види кріплень, які розрізняються способом фіксації черевика і механікою.
  • М'які кріплення, що складаються з платформи, що кріпиться до сноуборду, і спеціальних ременів з клямками, до даного типу кріплень підходять будь-які м'які черевики.
  • Жорсткі кріплення. Зустрічаються з автоматичною засувкою (step-in) і звичайні жорсткі кріплення. До жорстким кріпленням підходять тільки спеціальні жорсткі пластикові черевики.

[ред.]Стійка

Загальноприйнято поділ спортсменів на «регуляр» (англ. regular — звичайний), що ставлять вперед ліву ногу, і «Ґуффі» (англ. goofy — нетямущий), що ставлять вперед праву, як у скейтбордингу. Така термінологія, проте, зовсім не означає, що одна стійка є правильною, а інша ні, або навіть що «регулярних» в загальному більше, ніж «ґуффі». Кожен спортсмен з плином часу знаходить стійку, що найбільше підходить для нього; деякі не відносять себе ні до тих, ні до інших і постійно міняють стійки.
Стійка визначається кутом повороту кріплень щодо довжини сноуборду. Прямий кут щодо довжини дошки приймається за нуль градусів. Позитивними вважаються такі кути, при яких носок повернутий в боку руху; якщо носок повернутий в зворотній бік, кут вважається негативним. Передня нога звичайно не ставиться під негативним кутом, так як в цьому випадку їздець рухається спиною вперед. Задня нога може ставитися як під позитивним, так і під негативним кутом, залежно від мети спортсмена. Кути повороту кріплень сноубордист вибирає відповідно із завданням і виходячи з особистих переваг.
  • Передня стійка підходить в більшості випадків, передня нога повернена приблизно на кут від 15° до 21°, а задня — на кут від 0° до 10°. Ця стійка зазвичай рекомендується інструкторами; стабільність такої стійки зазначається також у деяких бойових мистецтвах. З іншого боку, баланс спортсмена значно відрізняється при їзді в стійці, зворотного основною. Це можна компенсувати, навчившись їздити задом наперед у цій стійці, або вибравши іншу стійку, таку як стійка враскоряку або пряма.
  • Пряма стійка популярна серед райдерів, які бажають мати жорстку стійку при їзді в прямому і зворотному напрямках. Обидві ноги при цьому ставляться впоперек дошки, тобто кути встановлюються приблизно в 0°. На вузьких дошках (або якщо у спортсмена великі ноги) це може призводити до того, що сильно виступаючі за край дошки шкарпетки черевиків будуть чіплятися за сніг під час різкого повороту на передньому канті.
  • Качина стійка (англ. Duck stance) корисна для трюків, тому що повністю усуває пряме зміщення, так як ноги розгорнуті в різні боки. У загальному випадку, ноги в цій стійці не обов'язково розгорнуті на однаковий кут. Задня нога просто повинна бути розгорнута на кут, менший нуля. Таким чином, їздець може змінювати напрямок руху в будь-який момент. Така зміна стійки під час руху називається фінт (іноді «перехоплення») (англ. fakie, switch — фінт, перемикання).
  • Гірська стійка, також інодіальпійська (калька з англ. alpine — альпійський, високогірний) передня нога розгорнута на кут до 90°, задня зазвичай трохи менше. Використовується спортсменами і на жорсткому обладнанні.
Слід пам'ятати, що наведені кути ніяк не стандартизовані, і їздець сам з часом підбирає собі кути для кожної з можливих стійок.





Біатло́н — вид спорту, лижні перегони зі стрільбою.

Зміст

  [сховати

[ред.]Історія

Сучасний біатлон родом зі скандинавських країн. Саме там прикордонні патрулі від нудьги змагалися між собою в швидкості і влучності. Перший своєрідний чемпіонат із такого біатлону відбувся 1767 року між захисниками меж Швеції і Норвегії. Так і продовжували військові розважатися так само до перших Зимових Олімпійських ігор в Шамоні, що відбулися 1924 року. Тоді було вирішено включити в програму прообраз біатлону, правда, тоді він називався «Змагання військових патрулів». У такому вигляді цей спорт «дожив» до 1948 року. Проте у зв'язку з антивоєнними настроями в суспільстві, коли людство вирішило все-таки «дати миру шанс», такі змагання були визнані дуже мілітаристськими. Біатлон був відмінений.
Лише 1958 року мода на біатлон повернулася. З цього року проводяться чемпіонати світу з біатлону та чемпіонати Європи. Вже 1960 року біатлон практично в сучасному вигляді був включений до програми Олімпійських ігор. Тоді ж у Скво-Веллі (США) був розіграний перший комплект олімпійських медалей у чоловіків. А ось жінки вперше виступили на Олімпійських іграх тільки 1992 року в Альбервілі (Франція). Першою олімпійською чемпіонкою з біатлону стала росіянка Анфіса Рєзцова.
Перші олімпійські медалі в спринті були розіграні лише через 20 років, 1980 року в Лейк-Плесіді (США). Першим олімпійським чемпіоном став Франк Ульріх (Німеччина). А гонка переслідування з'явилася в програмі Олімпійських ігор тільки на Олімпіаді 2002 року в Солт-Лейк-Сіті (США) (доти розігрувалися медалі тільки на чемпіонатах світу з біатлону). Першою олімпійською чемпіонкою з біатлону в гонці переслідування стала Ольга Пильова. Серед чоловіків Уле Айнер Бйорндален. Мас-старт включили до програми Олімпійських Ігр лише 2006 року в Турині. Першою олімпійською чемпіонкою в мас-старті стала Анна-Карін Олофсон (Швеція). Серед чоловіків — Міхаель Грайс (Німеччина).

[ред.]Спорядження

Раніше замість дрібнокаліберних гвинтівок спортсмени тягали з собою важкенні карабіни. Дрібнокаліберна гвинтівка сконструйована спеціально для біатлоністів і кріпиться у спортсмена на перев'язі за спиною. Така гвинтівка 22-го калібру важить не менше 3,5 кг. Вона оснащена механізмом, який блокує спусковий гачок, а перезарядка проводиться вручну. Крім того, обойми розраховані тільки на п'ять патронів. Швидкість кулі, випущеної з такої зброї, не має перевищувати 380 метрів в секунду на відстані одного метру від зрізу ствола. Мінімальна довжина лиж для біатлону повинна бути на 4 см меншою, ніж зріст спортсмена, а їх кінці менш заломлені доверху.
Спеціальний костюм скроєний так, щоб підтримувати стабільну температуру тіла спортсмена, і зменшувати опір вітру. Черевики жорсткі, завдяки чому зменшується тиск на кісточку.

[ред.]Види змагань

На сьогоднішній день в біатлоні існує 6 видів змагань. Спринт (для жінок 7,5 км., для чоловіків 10 км.), гонка переслідування (для жінок 10 км., для чоловіків 12,5 км.), мас-старт (для жінок 12,5 км., для чоловіків 15 км.), класична індивідуальна гонка (для жінок 15 км., для чоловіків 20 км.). А також два види командних змагань: естафета (для жінок 4х6 км., для чоловіків 4х 7,5 км.) і змішана естафета, в якій жінки на кожному етапі пробігають 6 км, а чоловікі 7,5 км.

[ред.]Правила

Мішені розташовані на віддалі 50 м. Діаметр мішені 45 мм для стрільби з положення лежачи і 115 мм для стрільби з положення стоячи.
За кожну незакриту мішень біатлоніст повинен додатково пробігти штрафне коло (150 м), а в індивідуальній гонці за кожну незакриту мішень до часу спортсмена додається одна хвилина. В естафетних гонках у спортсмена є 3 запасних патрони, якщо не вдається закрити мішені й за допомогою запасних патронів, то за кожну мішень нараховується штрафне коло.
Стрільба в біатлоні починається завжди з положення лежачи, потім слідує стрільба з положення стоячи. У спринті і естафетах тільки два вогневі рубежі, в гонці з переслідуванням, мас-старті й індивідуальній гонці — 4 вогневих рубежі.
За 15 хвилин до старту учасник змагань з біатлону зобов'язаний пройти маркування в спеціальному стартовому містечку. Тут маркуються лижі і перевіряється гвинтівка. У гвинтівки перевіряється мінімальне зусилля на спусковий гачок, необхідне для здійсення пострілу. Воно не повинне бути меншим 500 гр. У кожної команди є дві запасні гвинтівки. Потім перевіряється правильність стартового номера і дотримання правил про рекламу. Видають стартові номери, які спортсмен сам кріпить на стегні. На ноги біатлоністам кріпляться передавачі, які замірятимуть час при проходженні контрольних рубежів.
Як правило, в спринті і індивідуальній гонці, спортсмени виходять на старт кожні 30 секунд. Кожен біатлоніст за 10 секунд до початку старту отримує звуковий сигнал, за 5 секунд до старту електронний годинник починає цокати голосно. У перебігу цих п'яти секунд палиці повинні знаходитися за спеціальним обмежувачем руху. При естафеті або мас-старті команду старт починається з пострілу стартогово пістолета.
Після фінішу зброя (вона не повинна бути заряджена) і лижі (повинні бути промарковані) ще раз перевіряються. А біатлоністи відправляються на допінг контроль.

[ред.]Міжнародні змагання

Міжнародні змагання з біатлону проводяться під опікою Міжнародного союзу біатлоністів (IBU).
Біатлон входить до програми Олімпійських ігор, тому найважливішими змаганнями серед біатлоністів найвищого класу є олімпійський турнір із біатлону, який проходить кожні чотири роки на Зимових олімпіадах. Щорічно проводиться чемпіонат світу з біатлону, а впродовж зимового сезону, що триває з грудня по березень, проходить серія турнірів накубок світу. В кубку Європи беруть участь здебільшого спортсмени резервного складу збірних команд.

[ред.]Біатлон в Україні

Детальніше: Біатлон в Україні

Пам'ятна монета «Біатлон» номіналом 10 гривень присвяченаXVIII зимовим Олімпійським іграм уНагано (Японія), учасницею яких була збірна команда України.
Українські біатлоністи неоднократно здобували медалі на чемпіонатах світу й олімпійський іграх. Серед олімпійських призерів — Валентина Цербе (бронзова медаль на Олімпіаді 1994 року в Ліллехаммері), Олена Петрова (срібна медаль Олімпіади 1998 року в Нагано) , Лілія Єфремова (бронзова медаль Олімпіади 2006 року в Турині). Неодноразова чемпіонка світу — Олена Зубрилова зараз тренує збірну Білорусії). Також варто відзначити Оксану ХвостенкоВіту та Валю Семеренко, які завоювали срібні медалі в естафеті на чемпіонаті світу 2008 року.
На чемпіонаті світу 2011 року українська збірна здобула дві нагороди: бронзу Віти Семеренко та бронзові нагороди чоловічої естафети (Сергій СеднєвАндрій ДериземляСергій СеменовОлександр Біланенко).